XERRADA TALLER: PREPARACIÓ PER A LA CURSA, perquè una bona alimentació i hidratació és tan important com la preparació

A càrrec de Sergi Vàzquez, osteòpata
Descobreix tot el que has de saber per a una bona preparació, alimentació i hidratació abans d'una cursa i per a una bona recuperació. Per poder seguir disfrutant d'una vida d'esport i saludable.