Activitats dirigides gratuïtes per a celebrar el Dia Mundial de l'Esport a Polinyà

En el marc del Dia Mundial de l’Activitat Física del 6 d'abril i que es commemora arreu de Catalunya amb el lema ‘Mou la vida’, l’Ajuntament de Polinyà organitza una jornada esportiva el 3 d'abril a la plaça de la Vila amb la col·laboració de les empreses esportives del municipi: Crossbox Polinyà, Báilalo Studio, Body&Soul, DIR Meta Sports i PAS. Durant tot el matí els veïns i veïnes de Polinyà podran participar de diferents activitats dirigides, totes elles gratuïtes i sense necessitat d'inscripció prèvia: 

10 h Body balance
10:45 h Entrenament funcional
11:30 h Dinamització coreogràfica
12:15 h Comba dance
13 h D-move

Les activitats del 3 d’abril estan pensades per a tots els públics i, tot i que és a l'aire lliure, es recomana mantenir la distància interpersonal i venir amb la mascareta per si fos necessària. L'objectiu del DMAF és promoure l'activitat física com a eina de salut i benestar i combatre el sedentarisme, un dels principals factors de risc de mort als països occidentals. En aquest sentit, els experts recomanen fer, com a mínim, mitja hora d’activitat física cada dia durant els cinc dies de la setmana; mentre que els infants i adolescents haurien de fer seixanta minuts d’esport cada dia.